材料(4人分) 鶏胸肉 400g たまねぎ 1/4個 薄力粉 大さじ3 卵 1個 しょうゆ 小さじ2 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 揚げ油 適宜 所要時間 20 分 カロリー 248 Kcal 作り方 1.鶏肉はぶつ切りにし、フードプロセッサーに入れる。たまねぎも2~3個に切って入れ、その他の材料も全部入れて、なめらかになるまで混ぜる。 2.1をスプーンで一口大にすくって、180℃に熱した油で揚げる。