材料(4人分) もやし 1袋 水菜 2株 豆板醤 小さじ1 めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ1 所要時間 10 分 カロリー 12 Kcal 作り方 1.もやしを茹で、水気をしっかりと切る。水菜は洗ってざく切りにする。 2.豆板醤、めんつゆを混ぜ合わせ、1と和える。