材料（4人分）
- スパゲティー（乾） 100g
- にんじん 1/5
- きゅうり 1/3
- 玉ねぎ 1/6
- カニ風味カマボコ 2本
- ツナ缶 1/2缶
- マヨネーズ 大さじ3
- 塩 小さじ1/3
- 白コショウ 小さじ1/5
- カレー粉 小さじ1
- レタス 1枚
所要時間 20 分
カロリー 195 Kcal
作り方
- 1.にんじん､きゅうりはみじん切り､玉葱は薄切りにし水にさらして絞っておく｡
- 2.湯を沸かし塩を加え､スパゲティーは半分に折って所定の時間茹でる｡
- 3.2が冷めたら1を加え､カニ風味カマボコ､ツナを加える｡
- 4.マヨネーズ､カレー粉､こしょうを加えて混ぜて、レタスを敷いたお皿に盛る｡
