材料（4人分）
- たら 120g
- じゃがいも 2個
- 卵 1個
- ｺﾝｿﾒ 1個
- 湯 1/2ｶｯﾌﾟ
- 揚げ油 適量
所要時間 30 分
カロリー 207 Kcal
作り方
- 1.ｺﾝｿﾒを湯に溶いて煮立て、鱈を煮て取り出し、身をほぐす。
- 2.じゃがいもはゆでてﾌｫｰｸでつぶし、1と卵黄を加えて混ぜ合わせ、固く泡立てた卵白を手早く混ぜる。
- 3.揚げ油を180℃に熱し、2をｽﾌﾟｰﾝですくって油に落とし揚げる。
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