材料(4人分) しめじ 1パック 薄口しょうゆ 小さじ2 小松菜 4株 塩 少々 だし汁 3カップ 所要時間 10 分 カロリー 17 Kcal 作り方 1.しめじは石づきを取って、小房に分ける。小松菜は根元を落として3cm長さに切る。 2.鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらしめじと小松菜を加え、さっと煮る。しょうゆ、塩少々で調味し器に注ぐ。