材料（4人分）
- （直径8cmｱﾙﾐ容器8個分）
- ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 200g
- にんじん 1/2本
- ﾚｰｽﾞﾝ 40g
- A･卵 1個
- A･野菜ｼﾞｭｰｽ 100cc
- A･砂糖 大さじ4
- ｻﾗﾀﾞ油 大さじ1
所要時間 25 分
カロリー 151 Kcal
作り方
- 1.にんじんは1cm角に切る｡
- 2.蒸し器に水を入れて火にかけておく｡
- 3.Aをよく混ぜた中にﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ､ｻﾗﾀﾞ油を加えて更によく混ぜる｡
- 4.にんじん､ﾚｰｽﾞﾝを加え混ぜる｡
- 5.ｱﾙﾐ容器に4の生地を8分目くらいまで流し入れる｡
- 6.蒸気のたっている蒸し器に5を入れ､中火で12～15分蒸す｡（竹串を刺して何もついてこなければ蒸し上がりの目安）
